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우리나라도 불과 몇 십년 전에는 먹을 것이 부족해서 문제였지만, 이제는 너무 풍족해서 문제가 발생하는 것 같습니다. 물론 상황에 따라 다르겠지만, 이제는 선택할 수 있는 폭이 넓어진 것 같습니다. 하지만 과도한 음식 섭취로 오는 문제도 만만치 않다는 점을 느낄 수 있는데요.
이 시간에는 여자 및 남자 표준체중 계산기 이용 방법에 대해 알아보려고 하오니 아래 내용을 참고하여 주시기 바랍니다. 성인이 되면 불규칙한 식사 습관이나 운동 부족으로 인해 비만으로 진행되는 경우가 종종 있습니다.
뿐만 아니라 서구화된 식습관으로 인해 어린이들도 상당수 과체중인 경우가 많은 것 같습니다. 비만일 경우 고지혈증이나 당뇨병이 발생할 가능성이 높으며 심혈관계 질환이나 관절에 문제가 발생할 수 있기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
표준체중 계산기 같은 경우 우리나라 사람들의 신체 구조에 맞게 적용되는 것을 이용하면 좋은데, 이는 서구인들과는 조건이 다르기 때문입니다. 그러면 이를 이용해 보기 위해 인터넷 검색창을 통해 '한국인 인체치수조사'를 조회 후 사이트에 방문해 보겠습니다.
홈페이지 상단 메뉴 왼쪽에 보면 사이즈 코리아라는 것이 있는데 추가 메뉴에 있는 나의 체형 알아보기를 선택하여 이동해 주시면 됩니다.
표준체중 계산기를 이용하기 위해 성별 및 연령, 키, 몸무게 정보를 입력한 뒤 알아보기 버튼을 눌러 주시기 바랍니다.
결과는 본인의 키와 몸무게가 연령별로 위치해 있는 것을 볼 수 있으며, 비만도를 확인할 수 있습니다.
지금까지 표준체중 계산기에 대한 내용을 알아보았는데 과도한 몸무게가 나갈 경우 다양한 질병에 걸릴 확률이 높다는 점을 참고하시어 꾸준한 조절을 해 보시기 바랍니다.